哥哥的修炼手册

本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。

• 更新至第8期

  给我钱第一季

  殷志源,Double K,Loco,Garion,MC Sniper,Joosuc,45 RPM

• 更新至第1期

  日本整人大赏 2022年冬季3小时SP

  内详

• 更新至第9期

  给我钱第二季

  Soul Dive,Swings,Zizo,Mad Clown,J'Kyun,Outsider,Wutan,Baechigi,DinDin,Lexy,Kanto,King Kong

• 更新至第20251214期

  饥饿游戏

  孙协志,王仁甫,许孟哲

• 更新至20251222期

  型男大主厨

  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦

• 更新至总决赛第7期舞台纯享

  声鸣远扬

  阿云嘎,蔡国庆,萨顶顶

• 20251221

  台湾第一等

  小马

• 20251221

  我家的熊孩子

  申东烨,徐章勋,韩惠轸,金建模

• 更新至20251221

  两天一夜第四季

  金钟民,文世允 Se-yoon Moon,延政勋,金宣虎

• 20251221

  Running Man

  刘在石,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝

• 更新至20251220期

  全知干预视角

  李英子,金生珉,全炫茂,宋恩伊,梁世亨,洪真英,柳炳宰

• 20251221

  综艺大集合

  胡瓜,贺一航,胡晴雯,许杰辉,杨思敏,谢炘昊,陈秉立,董至成,黄瑜娴,谢忻

• 更新至20251222期 命运好好玩
• 更新至20251222期 女人我最大
• 更新至20251222期 毛雪汪
• 更新至第20251214期 饥饿游戏
• 更新至20251222期 美凤有约
• 更新至20251222 百变智多星
• 20251221 Running Man
• 更新至20251222期 闹着玩
• 20251221 信马游疆
• 更新至第13期 Mr.J频道
• 更新至第8期 恋爱，重修中
• 更新至第6期 小狗幼儿园
• 更新至第20251222期 现在就出发第三季
• 更新至07期 泰甜啦
• 更新至01期 友谊成真第三季
• 更新至20251221期 惊奇旅明星
• 更新至20251222期 暖暖的味道
• 更新至20251222期 背后
• 已完结 德云社岳云鹏孙越相声专场
• 全集 南极厨师