哥哥的修炼手册

本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。

• 更新至20250914期

  詹姆士出走料理

  郑坚克

• 更新至20250917期

  男生女生向前冲

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  WTO姐妹会

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• 更新至第274集

  屋塔房的问题儿童

  闵京勋,金淑,宋恩伊,郑亨敦,金勇万,殷志源

• 更新至20250916期

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  医学大联盟

  白家绮

• 更新至20250916期

  小姐不熙娣

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• 更新至第20250917期

  地球超新鲜

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• 更新至20250917期

  姐姐妹妹抓娃娃

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• 更新至第20250917期

  灿烂的市集

  郭俊辰,梁靖康,马伯骞,闫桉

• 更新至第20250917期

  花儿与少年·同心季

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• 更新至第20250916期

  单身行不行

  邱沁宜

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