哥哥的修炼手册9.0

本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。

• 更新至20251225期

  挑战吧！大神

  徐乃麟,卓毓彤

• 更新至20251225期

  娱乐百分百

  徐熙媛,徐熙娣,罗志祥,黄鸿升,简恺乐,敖犬,廖威廉

• 更新至20251225期

  型男大主厨

  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦

• 更新至20251225期

  11点热吵店

  沈玉琳,殷悦

• 更新至20251227

  男生女生向前冲

  余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群

• 更新至20251225期

  全民星攻略

  曾国城,蔡尚桦

• 更新至第20251225期

  WTO姐妹会

  于美人,胡瓜,曹兰,谢哲青,高伊玲,钟欣愉

• 更新至20251226期

  美凤有约

  陈美凤

• 更新至第06集

  拳王争霸

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• 更新至20251227期

  开播吧！短剧季2025

  李语家

• 更新至20251227

  声鸣远扬

  阿云嘎,蔡国庆,萨顶顶

• 更新至628期

  我独自生活

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