哥哥的修炼手册9.0

本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。

• 更新至20251101期

  毛雪汪

  毛不易,李雪琴,元宝

• 更新至620期

  我独自生活

  卢洪哲,Defconn,金泰元,金光奎,徐仁国,李成宰,安七炫,梁耀燮,滑川康男,金永健,李太坤,金烔完,黄致列

• 更新至20251101期

  天才冲冲冲

  吴宗宪,徐乃麟,曾国城,艾莉絲,黄瑜娴,钟欣怡,刘堇萱,張文綺,徐宛铃

• 更新至第20251102期

  上山下海过一夜

  艾美,小林贤伍

• 更新至20251101期

  综艺玩很大

  吴宗宪,林柏昇,黄鸿升

• 更新至20251102期

  世界第一等

  倪子钧,唐振刚,巴钰,杨子仪,张善为,周咏训,班杰,王少伟

• 更新至第182期

  有点心机又如何

  山里亮太,田中美奈实,弘中绫香,千叶雄大

• 更新至20251102期

  饥饿游戏

  孙协志,王仁甫,许孟哲

• 更新至20251102期

  台湾第一等

  小马

• 更新至20251102期

  超级红人榜

  于美人,蔡昌宪,许志豪,江惠仪

• 更新至20251102期

  Running Man

  刘在石,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝

• 更新至20251101期

  惊人的星期六

  李民浩,金泰妍,金东炫,表志勋,李俊永,禹智皓,申东烨,李惠利,郑韩海,朴娜莱,金起范,文世允,崔杋圭,崔然竣,金玟莹,南侑廷,凑崎纱夏,金多贤,朴志效,林娜琏,孙彩瑛,平井桃,崔伞,郑友荣

• 更新至20251102期 背后
• 更新至20251102期 食尚玩家
• 更新至第20251101期 超级夜总会
• 更新至46集 拜托了冰箱
• 更新至16期 出去一下What A T
• 更新至第20251102期 初入职场·中医季
• 更新至20251031期 综艺新时代
• 更新至第20251102期 你好星期六
• 更新至71期 综艺一级棒
• 更新至371期 全知干预视角
• 更新至20251102期 饱腹之战
• 更新至20251102期 花儿与少年·同心季
• 全10集 与Snow Man同行
• 更新至20251102期 向往的生活第八季
• 更新至20251102期 令人心动的offer第七
• 更新至20251102期 喜人奇妙夜2
• 更新至20251101期 认识的哥哥
• 更新至第20251102期 现在就出发第三季
• 更新至20251102期 我家那闺女2025
• 更新至20251102期 快乐趣吹风