这！就是灌篮第四季

作为全国唯一一档记录篮球青年成长的青春竞技体育节目，节目第四季希望打造一场兼顾热血体育精神和综艺效果的“篮球青年的新秀赛”。通过1v1、3v3、5v5，还有海选赛、内战、外战等多种竞赛模式展现球员实力，三组教练+经理人+领队为球员提供更专业的训练指导和保障，不同成长背景的球员将同台切磋，碰撞出多元火花。

• 更新至20250731期

  哈哈！请上车

  徐浩伦 谭湘文

• 更新至第20250731期

  挑战吧！大神

  徐乃麟,卓毓彤

• 更新至20250731期

  东张西望粤语

  朱凯婷,宋熙年,容羨媛,梁丽翘,陈倩扬,麥雅緻,黎芷珊,谢霆锋,王祖蓝,梁荣忠,古天乐,邓萃雯,蔡一智,蔡一杰,苏志威,郑秀文,朱智贤,陈贝儿,林映辉,陈庭欣,姚婷芝,吴幸美,游莨维,林泳淘,利颖怡,阮嘉敏,王殷廷,陈约临,林家栋,刘德华

• 更新至20250731期

  小明星大跟班

  吴宗宪,吴姗儒

• 更新至第20250730期

  全民星攻略

  曾国城,蔡尚桦

• 更新至20250731期

  百变智多星

  内详

• 更新至第20250729期

  阿姐万岁

  苗可丽,陈志强

• 更新至20250731期

  食尚玩家

  钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立

• 更新至20250801期

  喜剧之王单口季第二季

  大鹏,杨天真,郭麒麟,侯佩岑,庞博,小鹿,付航,嘻哈,王越,林简七,夏夏,小北,小海,小佳,谢谢,徐指导,杨蒙恩,璎宁,于渤,于祥宇,月明,翟佳宁,张踩铃,真勇,朱大强,房主任,谷雨,黑灯,黄总,贾得玉,李酌妍,良言,黄一瑾,刘旸,门腔,南瓜,诺拉,漆漆,史妍,尚筱菊,王九龙,宋万博,唐香玉,刘仁铖,甜甜,王鑫博,庞颖,叔叔和我,阿水,敦儿,段小川,大老王,东晓,陈艾,陈鸣飞,二维马

• 更新至20250731期

  姊妹靓起来

  梁赫群,于子育

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  小伙小妹换游记

  诺埃,黄子韬,朵拉,徐艺洋

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  地球超新鲜

  孙红雷,李乃文,陈赫,刘宇宁,龚俊,陈星旭,王玉雯,欧阳娣娣

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